您的當前位置：但“搶跑”實際上意味著對孩子的探索和創造力的扼殺。長期壓力之下的學習，會讓孩子逐漸產生一種幻覺，以為對自我和世界的認知是取決于別人，而不是自己——他們以為，超前學習和海量刷題會保證考試得高分，從而讓自己找到所謂的存在價值。
17世紀的英國思想家約翰·洛克在他的《教育漫話》中，系統闡釋了體育的重要性：“人生幸福有一個簡短而充分的描述——健全的心智寓于健康的身體?！?/span>
在“全人教育”理念下，英國私立學校非常重視體育、藝術學科。以伊頓公學為例，學校設立8項體育必修課和27項體育選修課，每周的體育課課時高達23個小時。學生能參加各種體育社團活動，如足球、板球、馬術、曲棍球、田徑、壁球、皮劃艇等。體育成績突出的學生最多可享受2/3的學費減免，學校也設立體育獎學金。
法國中小學校的體育課強調均衡發展，既有各式球類運動，游泳、田徑、體操等也深受學生歡迎，學校還不定期組織攀巖、滑雪等活動。體育是法國高考的一門主科，體育以20分計入200分的總分。目前法國有超過30000名專職體育教師，他們需要完成本科體育專業的3年學習和為期兩年的職業培養，并考取教師資格證。
體育課是美國中小學的一門主課，目標是培養學生“一生體育鍛煉的習慣”?！睹绹癖婓w育鍛煉指南》指出，6至17歲的學生每天應進行至少1小時中高強度的運動（一般指達到最大心率的60%至70%）。他們每學期可選擇5個不同項目，每項學習時長約為3周。
數據顯示，美國小學生的運動參與率近十年來都高于七成，排在前三的運動是棒球、籃球和自行車。13歲至17歲的中學生雖然課業壓力增大，但經常參與團體運動的比例仍超過40%。
體育成績也是美國高?？疾鞂W生的重要指標，電影《阿甘正傳》的主人公阿甘就是因為跑得太快，而且耐力驚人，成為了橄欖球隊得分主力，最后被阿拉巴馬大學錄取。
在日本，運動會是小學體育教育的重要一環，以集體項目為主，包括集體舞、體操、拔河、疊羅漢等，所有學生必須參加并接受訓練，學生家長、附近社區居民也應邀參加，它超越了體育范疇，成為連接校園、家庭和社會的紐帶。
運動能提高學習能力的三個層面：
英國鄧迪大學（University of Dundee）的研究機構跟蹤了4755名學生后發現，孩子平時的運動量與學習成績明顯相關。如果每天堅持運動60分鐘，孩子的學習成績能提高一個等級，如從C提到B。
運動與情商也有關系。自信、自尊、自我表達、管理控制、激勵、規則意識、紀律、尊重他人、理解多元差異、領導與合作溝通、社交、團結、堅持、拼搏……這些高情商特質，都可以在運動的行為規范中培養。
未來的體育課會是什么樣子？今后，體育課將更強調專項訓練，不再像過去一節課就教一個項目的一個技術，除傳統項目外，攀巖、滑板、花樣跳繩等新興運動也會成為學生的選修課。體考，也順理成章地更受重視。
未來的體育課更重視科學。北京師范大學教授毛振明認為，孩子的身體發展是有窗口期的。柔韌、靈敏訓練的窗口期應從5至6歲開始，12歲結束；平衡訓練可以從8歲開始；速度訓練、協調訓練的窗口期要再晚一些。對于初中生來說，則需要加強耐力、力量，多做俯臥撐、平板支撐、長跑等。
愛運動的人是從容的，他們相信長期主義會有美好的未來，相信堅持會有好的結果：熱愛運動，可以讓我們擺脫當下的浮躁與焦慮。體育對青少年人格的塑造，在新時代下顯得尤其寶貴。
從減負開始，學校教育正逐漸回歸公共性供給——學科教學和素質教育內容逐漸回歸到中小學校。
利用學校課后服務延長所創造的教育契機，由學校承擔起素質教育的基本服務，在校內開展豐富多彩的科技和文體活動，以推動教育優質均衡發展。通過統一部署減輕學生課業負擔，強化藝體美等教育內容，促進學生實現全面發展。
這只是開始，如何塑造未來的全人，重任在焉。健康的體魄、堅韌的品質和合作的意識，體育從人格塑造開始，它遵循的是教育的長期主義，而這一切終會成為青少年未來應對一切變化的硬實力。一個有良知、遵循道德并且目標篤定的孩子，才會在未來擔負起家庭和社會的責任。學校的體育教育，給予我們更多的期待。
來源：成都日報
編輯：黃鈺璇
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