為科學指導兒童青少年近視防控,回答廣大學生、家長和社會關心的兒童青少年近視防控常識類、預防類和干預矯治類問題,第二屆全國綜合防控兒童青少年近視宣講團研究提出經廣泛征求并采納相關專家意見的《近視防控三十問答》。一起來看——
一、什么是近視?
二、近視有什么危害?
三、近視的現狀是什么?
四、什么樣的學習環境有利于用眼健康?
五、什么是遠視儲備?它對于防控近視有什么意義?
六、偶爾出現視物不清,需要到醫院檢查嗎?
七、長時間讀書寫字,會容易近視嗎?
八、出現哪些現象,要警惕出現近視問題?
九、如果近視了,一定要配戴眼鏡嗎?
十、長期戴眼鏡會使眼睛變凸嗎?
十一、過了18歲以后,近視還會增長嗎?
十二、父母近視,孩子一定會近視嗎?
十三、高度近視要注意什么?有什么危害?
十四、開啟手機“護眼模式”就可以長時間使用了嗎?
十五、為什么多參加戶外活動,可以有效預防近視?
十六、閱讀學習時,什么樣的姿勢是正確的?
十七、傳統穴位眼保健操有什么作用?
十八、為什么學校要進行每年兩次的視力監測?
十九、使用電子產品要注意哪些?
二十、如果長時間用眼感覺眼睛干燥、疲勞,應該怎么辦?
二十一、市場上有很多護眼貼、防藍光眼鏡等,對保護視力有用嗎?
二十二、吃什么對眼睛好?
二十三、熬夜會影響視力健康嗎?
二十四、現在臨床上常用的矯正和干預近視的方法有哪些?
以下方法具有比較豐富的循證醫學證據:①框架眼鏡:單光眼鏡(用于近視矯正)、特殊光學設計的框架眼鏡(矯正并延緩近視進展);②接觸鏡:角膜塑形鏡(俗稱OK鏡),特殊設計的軟鏡,硬性透氣性接觸鏡(RGP鏡),因接觸鏡與人眼表面相互接觸或作用,需特別關注安全監控;③藥物:低濃度阿托品滴眼液(目前可使用經國家及省級藥品監督管理部門批準的院內制劑,由醫生處方),低齡兒童使用或長期使用,需關注其安全性。
二十五、散瞳會傷害眼睛嗎?
二十六、怎么看懂電腦驗光單和配鏡處方?
二十七、是不是所有人都可以戴OK鏡?
二十八、0.01%阿托品滴眼液能有效延緩近視進展嗎?
二十九、做了激光手術,近視眼就治好了嗎?
三十、市場上一些訓練或者儀器號稱可以逆轉視力,是真的嗎?
來源:微言教育
編輯:呂晟 盧寶潔