一、正確刷牙,做好清潔
將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下),按壓齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪于齦緣上,并盡可能伸入鄰間隙內,用輕柔的壓力,使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動,每次刷2~3個牙。咬合面可以采用橫向來回刷,舌側將牙刷豎起來。
需要注意的是,除了正確刷牙外,餐后使用牙線清潔牙縫也很有必要。對于牙縫較大的部位,大家可遵醫(yī)囑使用大小合適的牙間隙刷(牙縫刷)。正確使用牙線、遵醫(yī)囑使用牙縫刷并不會增大牙縫,還有助于保持口腔衛(wèi)生、預防牙周炎,避免牙周炎造成牙縫進一步增大。
二、定期檢查,防微杜漸
也許你每天都認真刷牙,保質保量;也許你使用牙線特別勤快,方法正確;也許你自信擁有一口與眾不同的“好牙齒”——依然建議兒童青少年每三個月檢查一次牙,成人每半年看一次牙。這樣做可以讓口腔醫(yī)生用專業(yè)的手段幫助你發(fā)現隱蔽的齲壞,清潔平時處理不到的邊邊角角,及時消除齲齒和牙周病的隱患。
三、重視信號,早診早治
發(fā)現以上癥狀,務必及時就醫(yī),以免“小病拖成大病”。
不同年齡段孩子口腔保健措施是什么
內容來源:中國教育報 央視新聞 健康中國