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第一,梳理現(xiàn)狀,提出改善計劃; 第二,要承擔責任,面對現(xiàn)狀不抱怨,不憤怒,不推卸,不責怪別人,主動承擔責任; 第三,鼓起勇氣面對自己的生活,不要受別人控制,要有勇氣對別人說“Yes”和“no”; 第四,要設定目標,通過設定自己努力后可以達到的目標,讓自己的生命變得更加奮發(fā)。 第五,喚醒自己的能量與熱情。
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