家長可以根據孩子前半段時間的表現適當更改、調整暑期計劃,讓孩子更高效地度過暑假剩余的時間,同時給予孩子一定的自主權,例如,對每天幾點起床、幾點睡覺、做多長時間的作業、玩多久等規定做出相應的調整,重點是要合理安排,有所側重,隨后根據調整后的暑期作息時間表進行具體的實踐。
制訂計劃表時,家長需要重視的不是時間有多詳細、多具體,而是實際可操作性能有多少。父母在和孩子制訂計劃表時,可將具體的時間換成時間段,以免時間上有偏差。
需要注意的是,假期時間表一定是孩子認可的,而不是家長強加給孩子的,否則他們一旦脫離了家長的監督,就會無法堅持,很難培養出好的習慣。
孩子們在完成暑假作業的過程中,可能會出現作業拖拉、注意力不集中、答題不規范等問題。當孩子出現這些現象時,家長也不要著急。
與孩子溝通時,家長要明確其休息和娛樂時間,每天堅持安排一到兩個小時的學習。同時,家長可以定時查看孩子的作業進展,根據孩子暑期前半段作業的完成情況,采取適當獎勵的方式,并對后期作業完成計劃做相應調整,在孩子完成作業后及時表揚并兌現承諾。
有的家長喜歡盯著孩子寫作業,一旦發現有問題,就一邊幫孩子涂擦,一邊責怪孩子。其實,在這種焦慮的氛圍中,孩子很難產生學習的興趣。尤其是到了暑假中后期,孩子正處于學習倦怠期,這時家長的頻繁說教,孩子更是很難聽進去的。
家長首先要了解一下孩子的作業量,預估一個完成時間,然后征詢孩子意見,共同商討制定目標時間。發現孩子做作業拖拉,感到必須制止時,可以走到孩子身邊問“是不是遇到了難題做不下去了,要不要爸爸/媽媽幫你一下?”這樣可以幫助孩子將注意力拉回到學習上。
這段時間也需要家長們多督促孩子,養成自主預習的習慣,增強孩子學習的主動性,同時為新學期做好學習準備。
與孩子一起把預習的內容列成提綱,提煉概括為有邏輯聯系的綱要結構,使之層次分明、脈絡清晰、觀點突出、文字精煉,讓孩子掌握章節大意和中心思想。
在預習過程中,家長要幫助孩子初步理解新知識,歸納新知識的重點,找出疑難問題,同時要復習、鞏固、補習與新知識相聯系的舊知識,使知識系統化。
在預習過程中,家長可以引導孩子通過查閱工具書、相關資料、請教他人等方式掃除學習障礙。這種課前預習方法可以激發孩子的學習自主性,幫助孩子主動克服學習中所遇到的困難,進而養成良好的習慣。
假期中,孩子是否依然能夠做到“自己的事情自己做”?
如果上面兩個問題的答案都是“否”的話,接下來,家長要讓孩子力所能及地做些家務了,做家務看似事小,卻是孩子的鍛煉機會。告訴孩子,起床之后要自己疊被子,自己的房間要自己定期打掃和收拾,看到爸媽在做飯的時候要搭把手,這些事情能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。同時,家長要給孩子空間,提供鼓勵和支持,不輕易插手,讓他們學會自己面對,通過家務勞動培養孩子自我解決問題的勇氣和信心。
家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天在安靜的環境中,認真進行至少一個小時的有效閱讀。這樣堅持到開學,相信孩子一定會有意想不到的收獲。家長不用限定孩子必須看哪些書,可以先從孩子的興趣入手,只要讓孩子養成閱讀習慣,能夠靜心看書就可以了。同時,父母的言傳身教也很重要,在陪伴孩子時不玩手機,不做“低頭族”,孩子才能遠離手機等電子產品,愛上讀書。
運動可以促進分泌腎上腺素和多巴胺,喚醒身體,保持心情愉快。趁著假期,帶孩子去體育場打一場羽毛球、網球、乒乓球,或在公園里一起來場親子跑步比賽,在運動中和孩子擁有更親密的接觸,孩子也會變得更加朝氣蓬勃。也許,之后每周孩子都會主動要求家長:“爸爸媽媽,我們一起出去運動吧?”帶著孩子運動起來,擺脫懈怠,享受身心的愉悅。
趁假期,家長可以帶著孩子一起重新布置下他們的臥室和書桌,打造一個煥然一新的學習空間,從環境開始,逐漸讓孩子步入迎接新學期的狀態。比如,家長可以手工制作一張充滿創意的日程安排表,還可以和孩子一起給書桌做個“瘦身”,把不常用的書、文具及其他物品拿走,放上常讀、想讀的書,親自動手制作幾個色彩斑斕的、創意十足的筆筒,選擇擺放幾盆朝氣蓬勃的小盆栽……相信在這個過程中,孩子也逐漸感受到了“新氣象”。