國家體育總局青少司副司長姜慶國介紹，“20條”編制團隊邀請體育、教育、衛生健康等行業專家深度參與，過程緊緊抓住“安全性”“科學性”“權威性”“實用性”“普及性”這五項原則進行編制。內容涵蓋了青少年近視防控、科學減脂、體姿改善、心理健康、科學健身五大方面。“20條”讓兒童青少年運動健身更加精確定位、精準發力，重點圍繞健身方式、運動量、運動時間等提出指南性、精簡性、凝練性的指導；同時以釋義、作用機理、實踐操作等詳細的技術支撐材料作為附件，深刻詮釋其科學理論依據和方法指導。“20條”的編制為兒童青少年主動健身、科學健身提供了權威指引，能有效提升兒童青少年科學健身素養，全面促進兒童青少年健康成長。

國家體育總局體育科學研究所副所長袁虹對“20條”進行了解讀，表示“20條”不僅聚焦當前兒童青少年體質健康所面臨的問題與不足；同時還重點突出兒童青少年身體素質提升精確定位、精準發力。在編制過程中，梳理了現有針對兒童青少年的健康促進指南類文件，遵循易操作，易實施，強干預原則，體現多樣性特點，結合實際開展情況具備較強的可操作性和指向性，真正讓兒童青少年有興趣參與其中，提高同學們的科學健身素養，有助于他們養成終身鍛煉習慣，從而全面促進孩子們的健康成長。