當發覺擁擠的人群向著自己行走的方向涌來時，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前進。

如果路邊有商店、咖啡館等可以躲避的地方，可以暫避。遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。

若被推倒，要設法靠近墻壁，或在人流移動方向的側面。

雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位，面向墻壁，身體蜷成球狀。

如果不能靠近墻壁，倒下時，蜷縮身體成團，并繼續保持手部姿勢，以保護頭部、胸部等重要器官。